Duktig ponke!

Det känns som om jag kommit igång bra med träningen nu. Igår var jag på ett nytt pass på Korpen, funktionell styrka. Det innebär styrkeövningar med eller utan vikter i långsam takt. Mycket balans och mycket core-övningar. Och bara för att det gick lite långsamt så kan jag garantera att det inte var mindre jobbigt... Sen kör vi Bootcamp imorgon igen.

Annars är det fotbollsträning för grabbarna idag, löpning före. Vi får se hur många som dyker upp idag. Det har varit dåligt intresse på bollpassen senaste veckorna, vilket är konstigt. Fotbollsträningarna brukar var det som lockar mest. Men just nu är det spinningen som drar flest spelare.

Ikväll har dottern tagit initiativ till att familjen ska gå ut och äta middag på stan. Jag vet just nu inte var och när, men hon garanterade att hon kunde betala för sig själv. Storsint, va?

Nä, nu känns det som om jag skulle gå och kolla hur det går för Sussi. Hon byter lås och handtag på badrumsdörren och är nog (om jag väntar en minut till.. ) snart klar...

Thunder i mobilen!

Idag fick jag den utlovade signalen till mobilen. Det låter som om jag skapat världsfred eller nåt i den stilen. Det är förstås futtigt det här, men jag tycker ändå det är en kul grej. Att Thunder från P3:s Mammas Nya Kille läser in en text jag skrivit ihop och som jag nu har i mobilen tycker jag faktiskt är rätt kul. Så det så!

Varför finns långtradare?

Jo, jag VET varför de finns. Men de borde inte få finnas. Gjorde en resa upp till Hälsingland idag. På de mindre vägarna blir tradarna ett jävla skitproblem. Speciellt som de lägger sig tre i rad. På de krokiga småvägarna i hälsingeskogarna är det då omöjligt att köra om. Från Ljusdal och till Tönnebro har jag fått kämpa med dessa vidriga monster. Kände mig som Don Quijote ett tag...

Sitter annars och vätskar upp mig inför spinningpasset ikväll. Fortfarande har jag svårt att förlika mig med att passet börjar halv nio. Men man biter ihop, det är trots allt otroligt skönt att träna!

Går även i väntans tider. Mammas Nya Kille har igår spelat in min mobilsignal med Thunder. Jag har ju "komponerat" texten själv och fick bra feedback från programledaren när vi talades vid härom dagen. Banalt, visst, men lite kul ändå...

Visa Hipp Hipp! igen

Ett av de bästa humorprogrammen på tv de senaste åren är utan tvekan Hipp Hipp. De många rollfigurerna är numer klassiska: Kajan, Morgan Pålsson, Tiffany m. fl. Men jag håller nog ändå äventyrarna Thorvald och Björn som bäst. Kolla det här långa klippet, obetalbart!

Ullsockor

Att vara husägare innebär att frysa om fötterna. Knappast i Hille, va? För nu har jag inhandlat tre par sockor av ull. Rejäla grejer från Naturkompaniet. Jag tänker vägra frysa en dag till...

Kul att Brynäs torkade ikväll då! Hemma. Mot Modo. Som ligger strax bakom dem. Kvalserie, likt förbannat i år igen, eller...

Junior kommer hem med ont igen. Den här gången efter att ha slagit i knät på innebandyträningen. I lördags var det tån och andra knät. Börjar bli dags att vila en vecka igen kanske?

Har ni kollat in 2 1/2 män någon gång? Om inte så gör det. Det är enkel, barnslig och kul underhållning. Grabben som spelar Alans son är så sjukt bra i sin roll och även Charlie Sheen är hygglig, vilket inte hör till vanligheterna.

Tufft pass idag

Söndag innebär för närvarande BootCamp på Korpen för fotbollslaget. Idag körde Maria stenhårt med oss. Mycket ben och armar. dessutom högt tempo. Men det är kul och det är alltid så oerhört skönt efteråt.
Annars är det läge för en hel del tv-tittande idag. Här i Gävle toksnöar det idag. 10-20 cm blötsnö har det kommit. Gansa besvärligt att köra bil, men vi måste ge oss ut igen då Linus har innebandymatch mot den alltid så jobbiga lokalkonkurrenten Alba.
Kollade Barcelona mot Numancia igår kväll. Det är oerhört bra underhållning och se Barcelona spela. Den farten, tekniken och enormt höga nivån alla håller är imponerande. De går fram som en skördetröska i La Liga och just nu förstår jag inte vad som skulle hindra dem från en överlägsen seger i ligan.

Lördagshandel

Sussi och jag har idag varit och köpt på oss lite kläder. Det går åt rätt mycket ombyten i jobbet, så ibland gäller det att ta ett tag i plånboken och handla. Själv hittade jag byxor, skjortor och tröjor och är mer än nöjd. Dessutom det mesta på rea...
För övrigt är det en ganska skön och avspänd lördagseftermiddag med tv-sport i form av skidskytte, bandy och handboll. Får se om vi orkar kolla på allt. Risken är att bandyn tar musten ur oss. Det är en fantastiskt dålig sport överhuvud taget och på tv är det egentligen en katastrof.

Jag tänkte jag skulle bjuda på en låt som kan användas både för avkoppling i soffan eller för festsugna. Samtidigt är Panic med The Smiths en riktig klassiker. Kanske en av de bästa poplåtar som överhuvudtaget gjorts. Håll tillgodo!

Fredag igen!

Så var årets första hela arbetsvecka över! I måndags morse trodde jag nästan inte att jag skulle klara av att ta mig igenom den, men vips så var den slut.
Ikväll kommer dottern på besök för middag och umgänge och inte beror det på brist på pengar, lönen kom ju idag... Får se vad för gott vi trollar ihop till middag.
Annars är det en relativ behaglig helg vi har framför oss. Lite träning lördag och söndag, för övrigt måste vi packa ner julen ordentligt. Det blev lite dåligt med det innan alpresan och den här veckan har vi inte riktigt tagit oss tid.
Sen tror jag att jag ska ta mig in till stan för lite klädköp, men det beror på motivationen imorgon bitti. Dessutom ska jag inhandla ett träningskort på Korpen. Vår arbetsgivare har chockhöjt friskvårdspengen från 1000 till 2500 kr/år, så det gäller att passa på...

Amanda är grym!

För att vara en helt nybakad artist, är Amanda Jensen egentligen sensationellt bra. Jag gillade henne visserligen från första stund jag såg henne i Idol. Med sitt helt fantastiska utseende, sin enorma röst och lite blyg-kaxiga utstrålning satte hon sin prägel direkt.
Den här låten är från hennes album som kom förra året Amarula tree, och är fantastiskt bra. Lyssna bara!

Hälsingeturné

Idag hade jag kundbesök i Hudiksvall och Söderhamn. Lite oroligt imorse eftersom det snöade så kraftigt igår, men vägarna var helt okej.
Kul att träffa chefer, i vanligtvis i så machobetonade yrken, som är intresserade och engagerade i personalfrågor. Så kallade mjuka frågor. Så jag hade en bra dag, blev varmt välkommen och åt lunch på en riktigt bra restaurang i Hudik, Restaurang 49. Riktigt bra mat i trevlig miljö intill vattnet.

Märkligt att den här gången har det tagit ovanligt lång tid att komma igång efter semestern. Men det kanske är det fantastiska vädret med överdoser av solsken som nu tar ut sin rätt. Här hemma är det ju enbart mulet och mörkt, så inte undra på att man är seg.
Men nu sitter jag och laddar för att åka iväg på ett spinningpass med laget. Ska bli kul, men lite oroväckande att den startar halv nio. Risk att jag är alldeles för pigg sen för att kunna sova. Men då får jag väl kolla på film eller nåt.

Vardag igen

Så var vi igång igen. Skönt på ett sätt, men trist på ungefär fjorton andra. Inte så att det är hemskt att arbeta. Nä, det är trist väder med mulet och snöblask. Ingen sol, ingen vin chaud eller nypistade backar.
Så imorgon ÄR det verkligen vardag igen med arbetsdag i Skutskär, ensam och övergiven...

Vi har ikväll firat en femåring, Nathalie, och det sätter förstås en viss guldkant på tillvaron. Kul att träffa släkten ibland. Kul att Robert släpper nyheten att han ska ha 30-årskalas i sommar. Det kan bli nåt. Dessutom har vi lovat honom att komma och äta på "hans" krog Akropolis i februari. Så vi får väl se till att hålla det.

Kul förresten att nya handbollslandslaget går så bra i VM! Seger mot Spanien ikväll stärker inför fortsättningen. Däremot en besvikelse att Charlotte Kalla vann Jerringpriset före Sanna Kallur. Sanna ska vinna allt och ska ha all uppmärksamhet. Hon är bäst!

Kul i liften

I måndags när jag satt i en av släpliftarna i solskenet (men det var kallt ändå) på väg upp i pisten ringde mobilen. Jag brukar vanligtvis inte svara i liften, det blir så jävla kallt om fingrarna. Men nu gjorde jag det. Det var Bengt Strömbro, programledaren i Mammas Nya Kille. Som ni väl alla vet stod jag ju som slutsegrare i tävlingen de hade sista veckan för jul. I direktsändning i P3:s och Radiohjälpens Musikhjälpen, vann jag i kamp mot en tjej och fick som pris en mobilsignal av någon av figurerna i Mammas Nya Kille. Jag valde Thunder, såklart. Sen har vi haft lite svårt att nå varandra, jag ska ju välja vad jag vill att Thunder ska säga i signalen.
Men i franska alperna får han tag i mig! Typiskt, då jag hade lappen med texten på hotellrummet. Jag har tänkt igenom detta ordentligt... Nu önskade han oss en härlig vecka och hälsade familjen. Nästa vecka ringer han igen och då ska vi få till det, tror jag.
Vad Thunder ska säga? Det är hans, Bengts och min hemlighet. Men det kommer sannolikt att handla om handikappade barnhemsbarn.

Nu ska jag på Boot Camp med fotbollslaget. Gissa om det kommer att bli oerhört jobbigt?

Hemma igen

Till slut blev vi tvungna att åka hem. Men hade någon föreslagit att vi skulle stanna en vecka till vete sjutton om vi inte gjort det. Maken till härliga skidpister har vi aldrig varit med om, så nu blir det väl lite tuffare att njuta av Kungsberget... Serre Chevalier blev så bra som vi hade hoppats. Vi träffade en hel bunt trevliga människor också och hade riktigt trevligt både i och utanför pisten. Att vi dessutom hade 4-rätters gourmetmiddag varje dag försämrade inte vår vistelse där.
Men det måste till vardagar för att uppskatta semestrar, så det är bara att bita i det sura äpplet.

Vi hörs!

Nu ska vi strax gå i säng. Väntar bara på junior som ska komma hem från cup i Ockelbo.
Imorgon bitti bär det av till Frankrike och skidåkande i alpsnö. Vi får väl se hur det är möjligt att göra något inlägg från Briancon och Hotel Prorel. Om det inte funkar hörs vi igen den 18:e januari. Ha det bra!

Coolast av alla

Willy Deville, sångaren i Mink Deville, är nog en av musikhistoriens allra skönaste snubbar. Här är han i en fantastiskt bra liveupptagning med en av de bästa ballader han spelat in, Heaven Stood Still. Den får ni ta med er in i helgledigheten och jag får nåt skönt att tänka på i planet imorgon bitti.

Startklara!

Vaskorna packade, passen framtagna, euron uttagna och Linus opackad. Precis som vanligt strax innan avgång hos Stigenbergs. Jo, jag vet, vi åker inte förrän på lördag. Men imorgon kommer vi troligen att befinna oss i Ockelbo på fotbollscup hela kvällen. Vadå?! Det är väl ett bra sätt att förbereda sig för en alpresa och ett suveränt sätt att tillbringa en fredagskväll... inte! Men nu blir det så.

Räcker solskyddsfaktor 25 för en fisblek hillebo som ska sitta i solen i franska Alperna?

Förresten, apropå vädret. Kolla in den här länken!

Jobbar igen...

Första dagen efter julsemestern. Lite ringrostigt, men inte så farligt. Verkar som våra kunder är mer sega, flera som inte kommer på våra avtalade möten idag.
Annars har jag inte annat än skidor i huvet nu. Jag drömde om pister och vackra vyer inatt. Men kan man göra annat? Vi har kollat på flera filmer på Youtube om Briancon och Serre Chevalier och det ser fantastiskt ut. Kan nästan inte vänta längre...

För övrigt är det väl ett gott tecken att jag sitter och längar hem för att få komma ut och motionera! Promenaderna och löpturerna har gjort nytta på mer än ett sätt.

Musiktips

Vår kompis Monica har en dotter, Mikaela, som har ett band. De heter AleaKim (Mikaela baklänges...) och har Stockholm som bas. Kolla in deras MySpace-sida här!

Senaste nytt om skidresan...

Tänkte ni skulle få lite nyheter om vår kommande alpresa. Här en liten film om vårt hotell, Mont Prorel.

Skidor och middag

I förkylningens kölvatten har Sussi och jag tagit det lugnt idag. Vår dagliga promenad ställde vi in då det var -15 grader kallt. Synd att riskera något till lördag.
Förutom att titta på parodisk skidåkning i Tour de ski har vi varit till svärmor på lite trevligt sällskap och middag. Båda barnen följde med, vilket alltid är lika mysigt.

Nu är det två dagars ledigt innan vardagen är här igen. Men vi håller som bäst på att förbereda resan till Serre Chevalier. Vi tvättar oss igenom klädhögarna, funderar på hur vi ska göra med matningen av fåglarna, hur vi ska lösa frågan med sophämtningen (som såklart sammanfaller med vår semestervecka) och andra tunga frågor. Som pensionärer vanligtvis brukar ställa sig, inser jag plötsligt. Men fåglarna är viktiga och att ha en överfull soptunna i två veckor är heller inget kul. Men vi hittar på nåt. Fast jag har ingen lust att blanda in Granngubben. Då vet man aldrig vad som händer.

Första i år

Hej och välkommen till 2009! Lite sent, men bättre än aldrig.
Sussi är fortfarande lite krasslig, men på bättringsvägen. Vi har precis kommit hem efter en 40 minuter lång promenad. Det är kallt i Gävle, 8-9 minusgrader. Men det är ju riktig vinter och det kan nog vara bra att få träna lite på det. Om precis en vecka kommer vi nog hem efter en promenad på Briancons gator. Just nu ser det hyggligt normalkallt ut därnere, men man vet aldrig med alperna... Sen hoppas jag att inte jag och Linus smittats med förkylningsviruset.

För övrigt håller ledigheten på att ta slut. Om några dagar är det arbete igen, men det är helt okej nu efter två och en halv veckas semester. Annars är det hög tid att sätta fart på fotbollen igen. Bilma cup i Ockelbo till helgen. Sen startar träningen på allvar med både spinning och boot camp med början den 14:e. Men grabbarna verkar lite loja för närvarande, flera av dem lyser med sin frånvaro. Förhoppningsvis är de lite tröga i starten bara.

Annars är väl det stora i helgen J-VM i hockey. Semifinal ikväll mot Slovakien! Hur spännande som helst med Jacob Markström mellan stolparna.