Torsk igen!

Nu är Brynäs inne i en riktigt usel period igen. Förlust för andra matchen i rad, hemma i Läkerolen. Mot Modo. Det börjar bli ordentligt krisigt nu och dags att göra nåt. Kanske spela hockey som de andra lagen??

Christofer Walken

Sitter precis och slötittar på en småtöntig amerikansk film med sopan Ben Stiller och geniet Jack Black. Rätt som det är dyker idolen, hjälten och den fantastiske Christofer Walken upp. Den mannen är unik, gör aldrig en dålig film. Ni har väl sett Deer Hunter, The Dead Zone, Batman Returns och ett gäng filmer till? Han har gjort massor och han är aldrig dålig. Han tycks sjuk, men är såå cool.

Vånda

Jag förmår mig inte. Orkar inte. Klarar inte av det eller kanske inte vill. Vad det än är så blir det inte av att klippa håret. Jag har i flera år nu klippt mig själv. Rakat skallen med en hårklippningsmaskin. "Det är ju så praktiskt! Klipp håret när DU vill!" Det är bara det att det alltid är riktigt jobbigt att stå lutad över tvättstället och klippa håret. Jag börjar oftare längta till den tid när någon annan gjorde det. Att få sätta sig och bara slappna av samtidigt som någon tog hand om håret.
Nu är håret långt, jag ser ut som en idiot. Men det är fortfarande för tråkigt och drygt att göra något åt det. Vi får se när det blir av. Ungarna börjar håna mig, så det är väl en tidsfråga innan jag kryper till korset.

Ny rubrik

Jag har, som alla vakna läsare kan se, bytt ut bilden i rubriken. Nu är det våra hillefår som får symbolisera bygden och längtan till våren. Känns bra idag när vintern står som spön i backen. De vandrar genom stan i vår och håller sen till i en hage ända till sent på hösten. Man får tacka...

Jag är rankad!

Hittade på den mycket seriösa och intressanta sidan girltalk.se att man listat de sexigaste yrkena. Mitt yrke finns, till min förvåning, med! Jag ligger på sextonde plats, strax före politiker och programledare. Tänker inte bry mig om att p-vakt hamnade åtta...

Sen vinter

När man som varje vinter börjar luras tro att det är vår, det ljusnar på morgnarna och det kanske tillochmed knoppas i trädgårdslanden, då slår den till. Vintern alltså. Lika skoningslös som en frölundrakontring en tisdag kväll. Här i Hille är det nu två decimeter blötsnö och i och för sig vackert med helt vita träd och så. Men nu!? Vad ska vi med vinter till nu? Jag hade tänkt ta en långpromenad idag när jag var ledig, men har ingen stor lust att bli genomblöt. Ska bli kul att se hur många killar som vågar sig ut för löpträning ikväll...

Bilkupp

Volvo V70 och Ahlgrens bilar ska slå sina påsar(?) ihop. Vecka 14 börjar man sälja en limited edition av Ahlgrens bilar i V70 format. Sveriges två mest sålda bilar blir alltså samma, vilken kupp! Jag tycker det låter skumt, jag...

Drinking problems

Tänk om det enda problem man hade med att få i sig dricka var detta:

Landets främsta idrottare

Landets kanske just nu främsta idrottare (tillsammans med namn som Zlatan, Daniel Alfredsson och några till) Sanna Kallur gjorde ett nytt kanonlopp ikväll. I Göteborg slog hon till med en överlägsen seger och nytt svenskt rekord. Jag är övertygad om att får hon vara frisk kommer hon i vinter och sommar att sopa banan med alla konkurrenter på banorna. Kolla in loppet här.

Flex

I min bransch brukar januari vara en lugn period. Men inte i år. Jag tror aldrig jag jobbat så mycket som nu. Jag brukar vanligtvis ha lätt för att koppla bort arbetet, men inatt drömde jag om jobb. När jag vaknade var tankarna på jobbet de första som dök upp. Tur då att jag imorgon får tillfälle att vara lite ledig. Flexbanken är överfull och när några återbud imorgon förmiddag plötsligt infann sig gällde det att ta chansen.
Därför tänker jag imorgon gå upp med Sussi, äta en lång frukost och sen inte göra nåt... träna kanske?

Kvällens låttips

Blogg, varför då?

Det finns några i min absoluta närhet som funderar vad jag håller på med. En vuxen karl som bloggar, är det inte nördigt? Tja, kanske det. Men det är inte så att jag tror att jag kan underhålla hela världen genom mitt fantastiskt intressanta liv. Snarare är det så att jag gillar att skriva och tycker det är kul att formulera mina tankar i skrift. Visst är det ibland svårt att ha något att skriva om, men man kan göra som Schyffert och referera till ett samtal kring middagsbordet. Fast han är ju kul, hör ju till den ironiska generationen. Jag har fått höra av yngre kollegor att jag tillhör den patetiska generationen...

Porrkung på söder

Porrkungen Berth Milton har en dröm: att få köpa in sig i Hammarby Bandy. Det vore väl perfekt. Kunde han ta med en av spelarna i nästa film, Rätt upp i Bajan...

Det gör ont!

Kroppen börjar kvida och gny efter Boot Campen igår. Efter förra veckans pass tog det två dar, sen kunde jag inte sitta på muggen. Hade jag suttit stilla en kvart på kontoret kunde jag inte gå. Vi får se om det blir lika illa den här veckan. Det är imorgon det är värst i så fall.
Positivt är att även Linus erkänner att det känns i benen...

Jobb sökes

Min dotter som gick ut gymnasiet i somras behöver ett arbete. Hon är flitig och ordentlig och har under hösten och vintern arbetat i olika butiker i stan. Nu ser det lite dystrare ut på jobbfronten och hon vill verkligen arbeta. Ni som har nåt att erbjuda kan väl skriva en kommentar!

Kurstristess

Nyss hemkommen från Örebro där jag, som vanligt vid interna kurser på mitt företag, inte lärt mig nåt. Tyvärr tog det hela dagen inkl dryga fem timmar i bil. Vi hade kunnat få kursen på mail, så hade firman sparat ett antal tiotusentals kronor.

Kom i stämning

Nä, nu får vi ta och lugna ner oss lite! Det är strax dags för mig att gå och lägga mig. Vi slappnar av med en skön låt.

Sjuk gubbe

Humor kan vara mycket. Roliga historier, farser eller filmer. En av de mer sjuka gubbarna är Hans Lindström, eller Bonton som hans hemsida heter. Här ett exempel.

Minglare

Sanna och Johan var ute på nya klubben i stan igår, Goa. De missade uppträdandet av Brolle Jr(!?) då de kom halv ett. Trodde kanske att de var i Barcelona eller nåt... De kom ändå med i Arbetarbladets mingelbilder och fick önska liveartister till stan. De tog i rejält. Kolla här!

Tvättbräda

Sitter i soffan, tittar på Bilbao mot Barcelona samtidigt som jag beundrar min nyvunna och vältränade mage. BootCampen har redan givit resultat!

Tidig måndag

Imorgon ska jag på intern kurs. Vi ska lära oss ett nytt test att drogtesta folk. Man ska inte som tidigare lämna urinprov utan det är saliven som ska analyseras. Det sura är att vi ska åka till Örebro för att få oss detta revolutionerande till livs. Vet ni hur otroligt svårt det är att ta sig från Gävle till Örebro? Tågen går typ aldrig så det blir bil. Då måste man åka okristligt tidigt. Vi måste komma iväg senast halv sex, vilket känns riktigt tungt en måndag.
Riktigt svagt att inte kunna hålla kursen i Stockholm istället. Dit kan alla ta sig lätt. Men i vårt företag verkar man tycka att Örebro ligger mitt i Sverige...

Fågelbordsspaning

I helgen har Svenska ornitologiska förening räkning av fåglar vid landets fågelbord. Alla med fågelbord eller liknande kan räkna sina fåglar och olika arter och rapportera det på ornitologernas hemsida. Förra året vann talgoxen och den leder även i år. God tvåa ligger blåmesen tätt följd av pilfink.
Sussi och jag har bidragit med våra pippiar. Även hos oss är talgoxen och blåmesen vanliga. Vi har även kunnat rapportera om hackspett och koltrast.

Är vi nära pensionen nu eller har vi bara tråkiga liv?

Snyfthistoria

Idag hade vi andra BootCampen med laget. Tretton tappra killar ställer upp och det på ett strålande sätt. Man sliter i varje moment, givetvis alla efter just sina förutsättningar. Men med den här inställningen och träningsviljan samt det härliga humöter man visar kommer vårsäsongen att gå som en dans. Jag är djupt imponerad och nästan lite rörd.
Eller så beror tårarna på att det värker så förbannat i låren...

Imponerande, Bosse Andersson!

Djurgårdens klubbdirektör Bosse Andersson hade en blöt och tumultartad kväll i Gävle häromdagen. Svensexan urartade och Bosse omhändertogs av polis. Han berättar i dagens Aftonbladet om händelsen och han gör det på ett rakt och ärligt sätt utan omskrivningar. Starkt gjort! Här har många offentliga personer en hel del att lära. Berättar man sanningsenligt och trovärdigt om det som hänt kommer händelsen att dö ut. Alla kan göra misstag, men börjar du dribbla och ljuga i media går drevet igång direkt.

Lördagkväll

Lite märkligt det här med chatsidor. Vårt fotbollslag har, som ni säkert vet, en hemsida. Där kallas chatsidan Gästbok och är en riktigt trevlig sida, inget tjafs och skitsnack. Men det är egentligen där vi PRATAR med varandra. På träningarna blir det mest det där "öh, käften...!", gliringar och omklädningsrumstugg. Men egentligen inget riktigt snack. Om vi var lika uppriktiga och känsliga mot varandra när vi verkligen träffades skulle vi kunna förändra allt.
Men vi tar det nästa säsong...

Fotbollssaga

FA-cupen höll på att få sin största skräll genom tiderna. Amatörlaget Havant & Waterlooville hade 2 - 2 (!) i halvtid mot Liverpool på Anfield Road. Ett bedrövligt resultat för hemmalaget, men ändå. Bara att göra två mål mot Liverpool. Killen som gjorde 0 - 1 målet, R.Pacquette, skolvaktmästare i hemmabyn, vilket hjälte kommer han att vara imorgon?
Kul med FA-cupen som fortfarande kan bjuda på dessa fotbollssagor ibland.

Partydags

Nä, nu är det dags att börja komma igång. Det är fredag!

Rockbjörnen

Vilka idioter röstar på Sonja Aldén som årets kvinnliga artist i ROCKbjörnen?? Hur mycket rock är det i henne??? En omröstning som kallar sig för rock borde väl ha andra artister som vinnare är Sonja, Måns Zemmerlöw och Lars Winnerbäck. Jag menar var är band som Mando Diao, The Hives, Mustasch? Pinsamt...

Ha-ha...!

Jätteskräll i Australian Open i tennis. Roger Federer, äntligen!, utslagen i en turnering. Så j---a skönt att karln får torsk. Novak Djokovic slog ut schweizaren i tre raka och får nu möta ännu en överraskning i finalen, Jo-Wilfried Tsonga. Djokovic är 20 år och Tsonga 22. Äntligen lite fräscha uppstickare även i herrtennisen...

Blondiner har mer skoj...

Spelprogram

Säsongen 2008 närmar sig med stormsteg och vi har fått ett preleminärt spelprogram från förbundet. Nu vill Englund att jag ska ringa till några klubbar och försöka ändra matchtider och det är helt klart en av mina uppgifter. Problemet är att det är hur mycket som helst att göra på jobbet. Vi har fått några nya kunder efter nyår och jag är inkopplad på den största, en närliggande kommun. Det är massor med planering, möten och hårt arbete och tiden räcker inte till. Men jag får se hur det utvecklar sig de närmaste veckorna. I värsta fall får väl Tog.... nä, jag skämtar!

Belöningen

Ni kanske minns att chefen före jul hissade mej för mitt fina resultat förra året. Jag drog helt enkelt in mest mest stålar av alla i min kategori på firman. Han nämnde en gratifikation och jag fick en flaska glögg och en julgrupp innan uppehållet. Nu kom han härom dagen och påminde mej om gratifikationen och att han inte glömt det. Det kommer på nästa lön. Min första reaktion var att det är kul att få cred för ett bra jobb. Men främst att han visar att det inte bara är snack utan att han uppfyller ett löfte. Kul!

TV-strul

Plötsligt händer det! Vi får in TV4 Sport! Vi har försökt hur länge som helst utan att lyckas, men nu...! Och idag som det var Inter - Juventus i italienska cupen. Perfekt!

Då ställer Inter upp utan Zlatan, Stankovic och några andra sevärda spelare. Typiskt...

Jogging

Vid dagens löprunda med fotbollslaget ställde fjorton killar upp. Riktigt bra med tanke på att innebandyn har träning senare ikväll och att det var ganska kallt. Tyvärr stukade Joppe foten alldeles före målgång, delvis pga rejäl trötthet. Men lite svinn får man räkna med.

Det känns så j---a bra just nu! Vi tränar mer och bättre än nånsin. Redan träningsmatcher bokade, vi får tider på konstgräs efter sportlovet och fullt med folk i truppen.
Det känns nästan FÖR bra...

Rysare

Det är konstigt med handboll. Här i stan har vi ingen handboll alls, tror jag. Åtminstone inget lag det skrivs om. Men varje gång vårt herrlandslag är med i ett mästerskap så brukar jag titta. Det blir ofta väldigt spännande. Dessutom går det inte att låta bli att fascineras av dessa jättar på 2 meter och 100 kg som brakar ihop på linjen. De får smällar och slag, blöder och har säkert jätteont. Men till skillnad mot...eh, säg en italiensk fotbollsforward gnälls det inte. Man tar och ger smällar som män...

Dagens rysarmatch mot Spanien där Sverige lyckas vinna med två sekunder kvar är redan en klassiker. Puh!

Gravida bättre?

Funderar över om nån skulle ta och göra Anja på smällen? För Anna-Karin Olofsson har det ju varit bra för tävlingsresultaten. Super-G får plötsligt en annan innebörd. Super-Gravid...

Hemsidor

Hörde talas om en förening i vår omedelbara närhet, som i sina ungdomslag har problem med hemsidan. Klubben har egen hemsida med en chatsida där killar och tjejer kan snacka med varandra. Tanken är ju säkert att det ska snackas fotboll, men det blir en massa annat. Könsord, hotelser, skitsnack förekommer i hög grad. Klubben vet inte riktigt hur de ska komma tillrätta med problemet.

Hur svårt kan det vara?! Den eller de som har användarrättigheterna kan ju bara blocka de olämpliga personerna. Det gör vi på vår hemsida. Det går på de flesta chatsidor eller gästböcker att se IP-nummren. Blocka dem så kan de inte skriva från sin dator. Fungerar inte det så går det väl att stänga chaten eller gästboken. Ungarna använder ändå msn mest.

En idrottsförenings hemsida ska inte vara ett forum för en massa idioter som trakasserar andra. Den ska vara till för att sprida information och en positiv bild om klubben eller laget. Sidan är ju offentlig, så föreningen har ett stort ansvar att hålla den ren från olämpligheter.

Serie om män

Sitter och kollar på Två och en halv män på 6:an. Det är en ganska kul serie. Naturligtvis ytlig och amerikansk, som alla serier på tv. Men det är ju, om vi ska vara uppriktiga, underhållning vi behöver. Bäst är Jake, Charlie Sheens brorson. Han är en fet, dum och fräck liten unge som driver sin omgivning till vansinnets gräns. Men kul är han...

Groupies

Ryktet går på byn om våra svällande kroppar. Har nåtts av en förhoppning från ett av lagets mest närstående, kvinnliga fans. Hon önskar se min sexpack i sommar. Nu ser jag på hela min kropp som ett enda sex-pack, men jag antar att hon nöjer sig med tvättbrädan. Jag är övertygad om att hela laget kommer att ta Testebovallen med storm i år. Bara anblicken av oss kommer att göra att vi får horder av groupies till våra matcher.

Söndagskvällsreflektion

Imorgon är det allvar igen. Ny arbetsvecka och upptempo. Men det känns kul, det rör på sig på jobbet och jag är personligen inblandad i mycket kul grejer. Känslan är dock att vi alla har för mycket att göra, att vi är lite för några just nu. Men det är en balansgång att ha lagom med personal till de uppdrag vi har. Problemet är bara att det kan rassla in uppdrag precis när som helst. Och det gör det. Så verksamhetsplanering är viktigt.

En annan sak: När man inte kommer på alla försäsongsträningar borde man väl ligga pyrt till för att ha chans på en plats i startelvan? Eller hur, Gnidan och Hall...?

20 januari och ingen snö. Okej, skit i det då! Men då behöver det inte komma alls. Jag kan stå ut med barmark nu, det är bättre löpväder såhär. Bara det är vinter i Åre när vi ska dit.

Nästa söndag skulle jag vilja se Togga på Boot Campen också. Allt han kan göra kommer att vara en god investering för hans liv och välbefinnande i framtiden. Fem kilo lättare innebär en försäkring för en bättre rygg till exempel...

Tuff träning

Maria körde stenhårt med oss idag. En timmes hård träning för precis hela kroppen. Alla gav vad de hade och fem gångar till, så har vi det fittaste laget i stan!

F.ö. har andra svenskar också lyckats rätt bra idag. Ferry, ACO, Byggmark. Alla på snö. Sen lade Patrik Nilsson på ytterligare fyra mål till sin målskörd. Är väl uppe i 80 mål nu?

Sol!

Solen vill tydligen bara visa sig en dag per vecka. Som tur är vill den ibland lysa när man är ledig. Idag är det strålande väder och man borde väl ut och lapa lite sol. Men då är det spännande skidtävlingar på tv och träning med fotbollen. Svårt val...

Sportcenter

Dagens sportnyheter i korthet:

• 21 spelare på fotbollsträningen idag. Fantastiskt! Få se hur många som viker ner sig imorgon och inte kommer till BootCamp...
• B. Ferry vinner jaktstarten i skidskyttet!
• Anja tvåa i störtloppet.
• Fruktansvärd olycka i störtloppet i Kitzbühl, hoppas han klarar sig.
• Brynäs mot Timrå i Läkerol Arena. Ännu en viktig match. Seger och ett riktigt bra tabelläge.

Blivande isprinsessa

Barnens yngsta kusin Nattis fyller fyra idag. Hon tog emot oss i hallen och liknade en rosa fluffig maräng i prinsessklänning. Hon ska idag börja på konståkningskola. Med den envishet och det humör hon besitter kommer hon om några år att sopa isbanorna med konståkningseliten. Kom ihåg var ni hörde det först!

Årets bästa låt

Oh Lauras Release Me vann, helt rättvist, P3 Gulds pris för bästa låt 2007. Tål att höras igen, eller hur?

Thank God It´s...

Såhär efterlängtad har en fredag sällan varit. En oerhört arbetsam vecka är till ända. Massor av jobb, vilket såklart är bra men det kunde vara lite jämnt fördelat? Vi är lite för några i tjänst på jobbet just nu och det måste förstås märkas...
Jag jobbar med företagshälsovård och det är, tyvärr?, en bransch med massor att göra. Folk mår dåligt, om ni inte visste det. Så den enes bröd osv...

Sen märker jag att, i skillnad mot Uggla och Schyffert som nog är lediga på ett lite annat sätt, så har jag svårt att skriva om annat än jobb och familjeliv. Betyder det att de lever ett annorlunda liv än mig? Näää...!

När jag ändå håller på...

Grabben som givit min blogg ett ansikte, mr Tom Waits. Let´s hear it!

Filmtips

Nyfiken på varför musiken låter som den gör idag? Kolla in filmen 24 Hour Party People. Där finns en del av svaren. Suvve!

Bortglömd grupp

Happy Mondays var en alldeles för bra grupp för att glömmas bort. Här "Step on".

Knarkapa

Narkotikapolisen har i en lägenhet beslagtagit knark samt en halvapa. Kolla bilden, hur mycket koks har han tagit egentligen. Han ser bra seg ut...

Clowner

Läste i tidningen att barn inte tycker om clowner. Nähä, konstigt. Gubbar med målade ansikten och röda läppar som går omkring i stora skor och pratar konstigt har väl aldrig varit kul. Det konstiga är väl att folk nånsin tyckt det är kul.

Förresten, finns det nåt med cirkus som är kul?

Hajpojken

P3:s Mammas nya kille är faktiskt riktigt kul. En del goa gubbar som snackar med programledaren. En av de bättre är han som snackar om hajpojken. Lyssna här!

Trött

När man efter arbetsdagens slut håller på att somna på toa, är man då:
A. Uttråkad
B. Trött
C. Understimulerad

Jan Berglin

En favorit, kolla även hans hemsida Jan Berglin.

Basshunter

I varenda tidning och på varje nöjessajt läser man om Basshunter och hans nya, engelskspråkiga Boten Anna och första platsen på englandslistan. Visst, kul för honom. Och bra gjort, att med den låten ta sig in på en lista överhuvud taget är en prestation. Men ska det behöva skrivas så förbannat om honom? Låten är kass, Basshunter sannolikt en slända som vi snart inte hör så mycket mer av.

Hockeypublik

Gefle Dagblads sportkrönikör Keb Eriksson funderar över de dåliga publiksiffrorna på Brynas IF:s hemmamatcher. Han tycks inte förstå att dyra biljetter och dålig ishockey är en ekvation som rimmar dåligt för många gävlebor.

Det ska bli intressant att se om han förfasar sig över de låga publikantalet på damlagets matcher också...

Längtar till Åre

När vintern är som den är nu, ingen snö, mörker och plusgrader, längtar jag till Åre. Vi åker inte förrän 30 mars, men längta kan man ju alltid.

Koka ägg

Såg i Svenskan att engelsk ungdomar inte kan koka ägg. Det kan inte jag eller Sussi heller. Vet inte vad som hänt, men alltid när vi kokar ägg numera så blir halva ägget löst. Både gulan och vitan. Vi kokar i fem, sju, nio minuter. Men alltid med samma resultat. Först trodde vi det kanske var nya spisen med häll, men när Sanna var hemma i helgen kokade hon perfekta ägg.

Så äggentligen måste det helt enkelt vara vi som är inkompetenta...

Filmtips

Anton Corbijn, den världsberömde fotografen, har debuterat som filmregissör. Hans "Control" om Joy Division är ett måste. Den kommer väl inte till Gävle, men på nåt sätt går väl det att ordna. Den lanseras tydligen som en musikfilm, men vad jag förstår är det framför allt en suverän tidsskildring av England i slutet av 70-talet. Dessutom ett fint porträtt av Ian Curtis.

Leda

Är åter i en avlägsen by en bit utanför stan och arbetar. Och lider i min ensamhet. Jag avskyr att vara här! Inte för att arbetet är vidrigt eller för att de människor jag träffar är avskydärda. Tvärtom, det är trevligt folk häruppe och arbetet är detsamma som hemma. Men jag vill inte vara själv. Jag vill ha mina arbetskamrater omkring mej, kunna skratta och flamsa i fikarummet och ha kul. Här är allt skit... Jag ska vara här imorgon också. Förstår inte hur jag ska överleva:-(

Dags för feminism igen...

Hörde i P3:s Morronpasset en kvinna som skrivit en bok jag inte minns namnet på. Minns inte vad kvinnan hette heller, Gunilla tror jag. Hon beskrev många kvinnors situation i hemmet som att de var projektledare för allt som skulle göras. Såg inte de till att saker gjordes, blev de heller inte av. T ex packade barnens gympaväskor, fyllde i lappar till fröken, tvättade, strök osv.
Jag undrar bara om hon provat att en eller två gånger inte packa ungarnas väskor och låta dem komma till skolan utan gympakläder. Efter ett par gånger kan jag garantera att de själva ser till att fixa grejorna.

Löpglädje

Så har vi genomfört vår första löprunda. 6,5 km runt Hille, Forsby och Strömsbro. Tretton glada spelare ställde upp och det på ett suveränt sätt. Det måste vara unikt i klubben att så många i januari deltar i hård konditionsträning. Det bådar gott för fortsättningen.

Zlatan vann både Årets manlige idrottare och Jerringpriset på Idrottsgalan. Så nu är Zlatan folkkär. Det går fort ibland. Men det är perfekt för hans insatser även på fotbollsplanen. Det kan bara bli bättre i landslaget. Att han är kung i Serie A vet vi redan.

Rehabfall

Idag har vår favoritsjukling rehabtränat på sopbilen. Överraskande fort har han tagit av mitellan och har idag gjort comeback i arbetslivet. Vi får ikväll höra vilket som var värst: vrida på startnyckeln, trycka på soptunnelyftarknappen eller att gå upp tidigt ur sängen.

Uggla är tillbaka!

Har ni inte klickat er in via länken på sidan till Magnus Ugglas blogg måste ni göra det. Fast inte om ni kommer att föredra hans före min förstås. Men han har idag återvänt från en alldeles för lång vistelse i Thailand. Kolla in honom här:
Magnus Ugglas blogg

Inspiration

Antagligen kan några av er behöva inspiration inför löpningen imorgon.

Sportfunderingar

Ännu en sportsöndag är till ända. Spridda svenskframgångar utan någon riktig höjdare. Ferry fyra i skidskyttejaktstarten (gäsp), Patrik Nilsson nytt målrekord i bandyn (gäsp), Nylander 200 mål i NHL (gäsp). Nä, förutom Zlatan inget som ger stora rubriker, direkt.

Det som gladde mest var väl tv4:s reportage om amerikanske, autistiske killen Jason McElwain, som gör oväntad och plötslig succé i collegebasketen.

Tänkvärt

Ser på aftonbladet.se att forskare med spänning väntar på bilder på planeten Merkurius. De har skickat upp nån rymdfarkost som ska ta bilder och det är visst väldigt spännande.

Samtidigt ser jag ett program på tv där en afrikansk kvinna talar om utveckling. Hon menar att utveckling inte är flygplan, skyskrapor eller prylar. För henne är utveckling att hålla sig vid liv, att ha livskvalitet och vara lycklig. Det får en att tänka till, eller hur?

Kungen har slagit till igen

Igår hade Christiano Ronaldo show i Premiere League. Idag kom svar på tal från Zlatan. 1-0 på straff. Assist till Cambiassos 2-1. Sen ett riktigt drömmål. En riktig kanon i krysset till 3-1 mot Siena.

Solen finns!

Helt otippat visar sig solen idag. Det var ett tag sen. Vi har precis varit ute på en riktigt lång promenad i hilleskogarna. Härligt!

Såg förresten svenskmötet i franska ligan igår kväll. Lyon tog emot Toulouse och vann med 3-2, tror jag. Kim Källström var briljant, han har en viktig roll i Lyon. I stort sett alla bollar går genom honom eller Juninho. När Juninho byttes ut tog Källström över både kaptensbindeln och all spelfördelning.
Han sitter på bänken i vårt landslag till förmån för Anders Svensson...

Johan Elmander måste byta klubb. Han är oerhört skicklig och skapar stor oreda i försvaret i de lag man möter. Men Toulouse är för dåligt, han är för ensam. I en bättre omgivning kommer han att blomma ut som Torres gjort i Liverpool.

Strömsbro IF märks!

Kolla in den här texten på Wikipedia:
Strömsbro IF Herrlag

Var är Togga?

Kom precis att tänka på en sak. Togga dök inte upp på träningen idag. Var är karln? Tja, inte så att jag saknar honom, men ändå...
Skämt åsido, han har väl kunnat bidra med fikabröd åtminstone?

Andra karriären

Tittade lite på skidskytte på förmiddagen. Jörgen Brink, den ganska mediokra toppskidåkaren med den ödestigra genomklappningen i stafetten för några år sen, tävlar nu i denna sport. Han är urusel på skjutmomentet, och skjuta borde väl vara ganska viktigt att kunna? Han har tydligen 45% i träffprocent på de tävlingar han deltagit i.
Det får åtminstone mej att åter igen fundera på att det ofta är misslyckade eller avdankade skidåkare som desperat vill prova lyckan nån annanstans. I Sverige, alltså...

Juluppehållet märktes...

Att det varit ett uppehåll märktes lite grann på träningen. Inte samma fart som för några veckor sen. Men femton killar körde så mycket de orkade. Gnidan målade, Joel klackade och Dennis filmade. Precis som vanligt, alltså.
Ett nyförvärv till, en målis från Hille. Man tackar...

Spännande att se vad grabbarna gör på löppasset på måndag.

Apropå bira

Kolla reklamfilmen, riktigt cool snubbe. Han heter Lee Perry och är nån storproducent av reggae på Jamaica. Dessutom halvgalen, förstås, som de flesta rastas där.

Igår kväll

Inte blev det nån drink igår. Inte för mig, åtminstone... Ett par bira och tv, det var allt vad den trötta kroppen pallade igår. Ingen träning heller, får ta nya tag idag. Tänker ta en långpromenad i eftermiddag, får se om jag får med mig Sussi.

Såg The Aviator med Leonardo, riktigt bra. Han kan ju om han vill, grabben.

Träningsdags igen

12 januari och dags för första träningen 2008! Det står teknik och boll på menyn och vi hoppas att det kommer många spelare. Som de flesta (alla?) av dem förstår så gäller det att visa upp sig nu. Börja säga: Jag ska ha en plats i startelvan när serien sätter igång.
Det är ett gäng bortresta och de kommer naturligtvis att få spänna sig när de kommer hem. Vi har en bred och bra trupp, vilket innebär att ingen är säker på en plats. Härligt! Sen är det löpning på måndag och styrka till helgen.

Låt spelet börja!!

Mer kul?

Kul på youtube

Kul kille...

Kolla den här sidan! Bonton.se Sjukt, men kul och vassa repliker.

Dans

Ikväll börjar eländet igen! Jag begriper inte hur ett sånt uselt tv-program kan ha så många tittare som Let´s dance. Okej, det kanske kan vara okej att titta på dans om de som dansar kan dansa. Men par med en medioker för att inte säga dålig dansör/-ös, vad ligger det kula i det?
Som förra året när tydligen Lasse Brandeby inte kunde, ville eller orkade dansa. Men tittarna envisades med att behålla honom. Blev det bra tv då, eller...?

Nä, det blir inte dans i Hille ikväll. men jag är själv ikväll. Sonen på innebandy och Sussi ute med jobbarkompisar. Frågan är vad undertecknad ska hitta på? Kanske en liten fredagsdrink? Nån som har nåt tips?

Höjden förblindar

Tittade lite på Fredrik Sträng häromdagen då han visade sin dokumentär film från alla sina strapatser på världens höga berg. Och jag blir dels trött av att se honom, men framför allt höra honom berätta. Men han är duktig i media och att framföra sina bedrifter. Det kan ingen ta ifrån honom. Men han är ju inte unik direkt. Under förra året var det två killar, Olof Sundström och Martin Letzter, som var först med att bestiga världens sju högsta berg OCH åka skidor nerför efteråt. Kolla deras berättelser på Fånga dagen.

Sen kan man ju diskutera det fantastiska i att en massa välbärgade västerlänningar bestiger några berg och får cred för det. De som gör största bedrifterna är väl ändå sherpas och andra lokala bärare. De gör ju resan hela tiden. Men ingen nämner dom.... Otack är världens lön.

Schysst låt

En bra låt med ett fint budskap. Älskar allt med den, faktiskt...

Trendokänslig

Rapport berättar ikväll att julhandeln gick sämre än väntat och att tillväxten kommer att gå sämre i år än tidigare.
Att jag aldrig lyckas följa nya trender?! Jag köpte och köpte, mest för att jag trodde det var det man skulle. Och så skulle man hålla i pengarna! Skit, också...!

Träningsprogram

Idag fick vi vårt första träningsprogram från Blossom på Toppform. Det blir stentufft, se här:
Dag 1 Vila
Dag 2 10 min promenad
Dag 3 Vila
Dag 4 10 min promenad
Dag 5 20 min promenad
Dag 6 Vila
Dag 7 20 min promenad

Puh! Vilken tur man har vilat sen jul... Längtar redan till Boot Camp.

Grammisar

Hur f-n kan Kent vinna några priser överhuvud taget?! De är patetiska och uttjatade långt före deras första platta. Men de får väl hålla på med musik om de vill. Märkligast är ju att folk röstar på dem och köper deras skivor. När det finns så mycket bra musik i det här landet...

Hårdträning väntar laget

Nästa söndag ska fotbollslaget starta uppbyggnadsträningen på allvar. Då startar vi med Boot Camp på Korpen med instruktör och allt. Det är tydligen "tuff styrke- och konditionsträning med kroppen som redskap". Precis vad vi behöver!
Jag tänker själv delta och har inte för avsikt att vika ner mig i första taget. Därför får det här ses som en utmaning till våra spelare. Finns det nån som kommer att orka mer än mig...?

Julklapp när den är som bäst

ÖB Håkan Syrén gav sina anställda en dvd i julklapp. Och inte vilken dvd som helst, utan en där han själv har huvudrollen. ÖB hugger ved, ÖB dricker kaffe, ÖB sitter på planet på väg till fjärran land osv. Stor skandal tydligen. Jag fattar ingenting. Att det kostar massa pengar fattar jag väl, men det hade vilken julklapp som helst gjort. Hade de fått en varsin okrossbar termos för 450 spänn hade ingen sagt nåt. Men nu... Nä, jag tycker det är stor humor. Fler chefer skulle ta efter. Tänk er egen chef på dvd när han/hon badar bastu, skär upp söndagssteken eller byter däck. Kanon!

Slas

En av mina favoritförfattare Stig "Slas" Claesson har avlidit. Oerhört sorgligt, framför allt då han producerade så enormt mycket, bra och lättläst litteratur. Under 70- och 80-talet i synnerhet läste jag massor av honom. Självklart har jag inte läst allt, han har skrivit ca 80 böcker. Men jag rekommenderar att ni som inte upptäckt honom letar upp några av hans verk. Ni ångrar er inte. Några tips kan ni få:

Vem älskar Yngve Frej?
Att resa sig upp och gå
På palmblad och rosor
En vandring i solen
Om vänskap funnes

Korrektion

Ett förtydligande: Coopertest är alltså ett sätt att mäta konditionsnivå. Dvs man mäter syreupptagningsförmågan i förhållande till ålder, kroppsvikt m.m. Coopertestet ska egentligen inte vara löpning i tre km på tid. Däremot, om man vill vara korrekt, är det löpning i ett tempo som nästan motsvarar maxförmågan under tolv minuter. Därefter mäts sträckan upp och man får på så vis ett bra mått på personens kondition.
Man kan lika gärna göra ett sk Åstrandtest på motionscykel. det sker då under sex minuter.

Coopertester och annat bjäfs

I Gefle Dagblad idag kunde vi läsa om att Gefle IF startat sin försäsong. På eftermiddagen fotboll, inte helt oväntat, men på förmiddagen genomfördes Coopertestet. Vadå? tänker ni, är de vetenskapliga inom GIF nu och inleder jakten på allsvenskt fotbollsguld genom avancerade experiment i laboratorier? Eller är det forskare och vetenskapsmän som intagit Strömvallen och gör skumma analyser av spelarna?

Nej, inte alls. Inom idrotten är man mycket mer sofistikerade än så nuförtiden. Det Bernhardsson, Bapupa och Woxlin med flera ägnade sig åt var - sitter ni ner? - tre kilometers löpning på tid!!

Jo, det är sant. Idag testar man tydligen statusen på sina idrottsmän med ett så klurigt test som att springa på tid. Lysande...

Inspirationsbrist

Vet inte, men antingen är det jobbet eller så är det att jag lever ett sjukt ointressant liv. Men för närvarande känns det som om jag har lite att berätta. Det är som sagt långa dagar, träning, käk och tv just nu. Men vi får se, det skulle förstås gå att göra det till en sportblogg. Uggla har ju en Ugglablogg...

Vinter

Har precis kommit in efter en långpromenad. Skönt att komma ut och röra på fläsket efter en dag på kontoret. Jag och Sussi halkade runt Hille och höll på att slå ihjäl oss i så gott som varje kurva. Såphalt och slaskigt. Vilket skitväder! Nu har meteorologerna några veckor på sig att fixa snö, sen får det fan vara. Har det inte kommit snö i januari kan det lika gärna bli vår. Men det kommer väl en vargavinter i mars förstås. Lagom till fotbollssäsongen sätter igång...



Såhär ska en vinter se ut!

Dagens musiktips

Kolla in LCD Soundsystems, en bra grupp med mycket bra låtar. Lyssna på deras senaste platta Sound of silver.

Är det semester snart?

Jaha, då är helgerna över på riktigt. Efter första riktiga arbetsdagen med alla kollegor och kunder på plats känns det som om det är dags för ledigt igen. Tänk så lite som behövs för att det ska skita sig! Några samtal, en krånglande dator och vips! så är man igång.
Nåja, kul är det i varje fall.

Träningen går förresten ganska bra. Vi har inte fått nåt träningsprogram än, men jag kör på egen hand. Armhävningar, situps m.m. både morgon och kväll. Ska väl ge nåt resultat...? Jag mår då bättre.

Bandy

I kvällens Sportspegeln hade man ett reportage om SAIK som mötte Falun. Ett lag som i matchen försökte skära av sandvikarnas passningsspel och begränsa möjligheterna för Patrik Nilsson. Man talade i inslaget om Faluns köttmur.

Är det det som är falukorvar??

Skidsemester

Jag kom precis på en annan sak, apropå att längta. Vi ska till Åre i vinter igen, vecka 14. Det ska bli så skönt! Vi var lite tveksamma ett tag om det skulle kunna gå att genomföra då Linus har tentaveckor. Vi har dessutom ingen lust att åka dit på loven. Dels för mycket folk, men även nästan dubbelt så dyrt. Men nu blir det av, vi kommer att bo i Björnen. Det hade visserligen varit schysst att bo i byn som förra året. men den här stugan var så fin, så det blir kanon.

Men skidträningen innan ser ut att bli begränsad. Känns nästan som vi ska bojkotta Kungsberget i vinter. Ännu dyrare priser i år och backarna är ju inte fantastiska. Å andra sidan ett skönt sätt att vara ute på, så vi får se...

Ny säsong har börjat

Såhär en vecka in på nya året kan jag glatt konstatera att fotbollssäsongen börjar på allvar. På lördag återtar vi träningarna med div 6-laget igen och vi kommer inom kort även starta upp med fysikpassen. Med andra ord dags för de killar som vill vara med i startelvan till våren att börja visa sig på allvar.
Det är nämligen så med lag i lägre divisioner, och som vi har många spelare som sysslar med andra idrotter under vintern, att det kan vara svårt att få igång träningarna i tid. Men det har sett bra ut före jul med stort intresse, så det ska inte vara någon fara med träningsdeltagandet.

Jag längtar redan, det borde ju de som får spela fotboll också göra, eller...?

Ungdomarna imponerar

Jag har, som ni tidigare förstått, tittat en del på sport i helgen. Förutom framgångar och bra idrottsprestationer har jag förvånats över hur fantastiskt duktiga de svenska ungdomarna är vid intervjuer. Norrländska Kalla eller hockeygrabbarna visar inte på någon ovana, nervositet eller tunghäfta där inte. När erfarna ishockeyspelare intervjuas i tv brukar det ofta vara en ganska torftig historia med mycket floskler. Men under J-VM när killar födda 1988 till 1991 pratat har de kunnat lägga ut texten väldigt bra. De har till och med kunnat komma med förnuftiga analyser.
Nånting har alltså hänt med den nya idrottsgenerationen. Det kommer säkert också att ha betydelse för hur de kommer att kunna förvalta framfångar.

Bragdguldet klart

Resten av svenska idrottseliten kan lägga ned. Bragdguldet är redan Charlotte Kallas. Efter uppvisningen idag och under hela Tour de ski finns ingen annan som kommer att kunna konkurrera. Imponerande!

Tungt!

Vilken rysare VM-finalen blev! Sverige tog igen allt av dåligt spel och målunderläge i sista perioden och krossade kanadensarna där. Inför sudden såg svenska laget ut som storfavoriter, men ännu ett skitmål förstörde dagen. Men vilken turnering grabbarna gjort. Brynäsarna gjorde en bra insats och Johan Alcén och Jonathan Carlsson var i högsta grad inblandade i 1-2 målet.
Men söndagens stora sporthändeöse är förstås Charlotte Kalla. Missa inte det.

Förresten är jag fortfarande inte helt återställd i magen än. Käkar som vanligt, men vågar knappt lämna huset. Om ni hajar...?

Brynäs populära

Som ni fattat är det sport på tv som gäller idag för undertecknad. Kul att kunna konstatera att Gävles stoltheter i hockeyn är så populära även på kontinenten. Under skidskyttet så vimlade det av brynässupportrar i rött, gult och svari i spåren...

Vilken lördag!

För en sportnörd som jag är den här trettondagsaftonen en riktig höjdare. Det började med Charlotte Kallas fenomenala åkning i 10 km klassiskt. Tvåa i mål trots ett fall. Vilken rysare imorgon! Skidskytte under eftermiddagen som uppvärmning mot Fa-cupen och final i Hockey-VM för juniorer. Jisses, när ska man äta??

Och vad säger vi om Oremo? Hur bra känns det att han blir kvar? Gefle IF får ett bra lag nu och det ska bli riktigt kul att se dem i vår!
Inte riktigt lika kul som att följa Strömsbro i sexan, förstås. Men ändå...

Sjuk igen

Har skrutit om hur lätt det är att hålla sig frisk när vinterkräksjukan går. Nu ligger jag här och mår pyton i någon form av magsjuka. Natten var förj...ig med frossa och värk i både mage och kropp. Det händer inte mycket idag, men vi har sett Charlotte Kalla imponera stort med seger i Tour-de-ski sprinten. Nu blir det spännande i helgen med masstart i klassisk lördag och jaktstart i fristil på söndag.

Låttips

Djurgårdstorsk!

Kaxiga stockholmsjournalister må ha satt korven i halsen i Gävle ikväll. Brynäs skåpade ut Djurgården med 8 - 2!! Så gôtt! Daniel Widing gjorde fyra mål. Förutom lyckan över den viktiga segern måste man ändå förvånas över Brynäs förmåga att blanda och ge i år.
Men nu är det självfallet en ny, vinnande trend...

Glada nyheter

Chefen på plats igen! Imorse kom han bara insmygandes, inte helt återställd men betydligt piggare än han varit. Kul!

Själv så väntar jag på ett träningsprogram från Toppform. Jag och Sussi ska, ännu en gång, försöka ta tag i träningen. Vi är nog såna att vi behöver lite styrning. Därför ska vi testa Toppforms mailprogram ett tag.
Sannolikt är jag mer trimmad än vanligt till våren. Sussi kommer att se ut som en vit Blossom...

Mätt i magen

Det blev fläskfilegryta och vi blev itrugade två portioner med kokta grönsaker, inlagd gurka, gelé, prästost, mer grönsaker och mjukt bröd. Dessutom äppelpaj med vaniljglass och sen hemkokt knäck...., puh!

Vardag igen

Jaha, några timmar in på veckan och det känns inte som man varit ledig nåt... Men det är bara som det ska. Jag har fått en ny kollega, som jag försökt introducera så gott det går. Det är alltid friskt med ny personal, de ser allt så positivt, vilket en räv kan behöva ibland. Det gör att man måste tänka till lite själv och inte bara gå på rutin.
Annars så vet vi fortfarande inte hur vår chef mår. Ni minns att han insjuknade före jul och såvitt vi vet är han fortfarande dålig, om än lite piggare. Men ingen får tag i honom idag så vi är allt lite fundersamma över hur han har det.

Trots att helgerna är över har vi ett släktbesök att avverka ikväll, Sussis mormor. Bara det inte blir julmat...!

Kalla dagens hjälte

Efter hundra år av usla tävlingar på damsidan ser det äntligen ut som att Sverige fått en skiddrottning igen! Charlotte Kalla tog en suverän seger i dagens jaktstart i Oberstdorf. Hon i princip utklassade alla och det är härligt med lite jävlar-anamma i skidspåren efter många mjäkiga år. För, handen på hjärtat, längdskidåkning har egentligen inte varit kul sen Gunde Svan lade av...

Skånes stränder minskar

Läser i DN att stränderna utanför Lödderup försvinner ut i havet. Kommunen kämpar nu mot regeringen för att hämta tillbaka sanden på havsbotten. Dom måste skämta?! Vid varenda kust eroderar ju landområden bort, varför skulle skåningarna kunna slåss emot naturen? Trist det som sker i och för sig, vi har varit därnere ett par gånger och dt är oerhört vackert där. Men skärp er!

Vardag igen

Sista dagen på julledigheten. Imorgon är det vardag igen, vilket faktiskt känns rätt okej. Ledigt är alltid skönt, men vädret har inte varit så bra så det har mest varit inneaktiviteter. Jag har visserligen tränat lite varje dag, men annars har tv:n, datorn, mat och festligheter dominerat. Skönt med normala rutiner igen.

Jag har inte lovat något, men fysträningen går så bra att det nu också ska bli lite mer konditionsträning i form av löpning och promenader. Även Sussi ska dras med i det och jag ska försöka komma ut 1-2 gånger per vecka. Låter bra va?

Ångest

Sussis farmor ligger på sjukhus och vi ska åka för att hälsa på henne idag. Jag vill egentligen inte, men inser förstås att det bara är att ställa upp.
Det är märkligt att det numer känns så jobbigt att åka till sjukhuset när jag i så många år, 21 (!), arbetade där. Utan att tänka på att det var en dyster arbetsplats, dåliga miljöer osv. Men nu får jag ont i magen varje gång jag ska dit. Brrr!

Nyårsdagsfunderingar

Såhär på årets första dag kan man fundera lite över livet. Om man är lagd åt det hållet vill säga...
När jag och Sussi igår ensamma stod och tittade på fyrverkerierna här i Hille (där det f.ö. är bättre och mer än någon annanstans), slogs jag av att vi är riktigt vuxna nu. Inget av barnen deltog i firandet, Sanna fick vi tag i på telefon och önskade gott nytt år den vägen. Men ändå, det är sig inte riktigt likt längre. Inte så att jag gråter över förändringen, men med lite ödmjukhet så kan jag åtminstone känna en viss saknad över det som varit samtidigt som jag gläds över att hon har det bra och trivs med livet.

Dessutom var det förta gången nånsin som vi firade själva här hemma. Lugn kväll med lite tv, god mat och inga andra. Idag känns det som ett klokt beslut...